Malá konzumace ovoce a zeleniny, málo světla a vitaminu D, k tomu připočtěme málo pohybu na svěžím povětří, což má za následek oslabení organismu a predispozici k virovým onemocněním. K prevenci i rekonvalescenci se hodí sauny, vířivé vany nebo infrasauny. Pořízení sauny či vířivé vany v současnosti neznamená velký průvan v peněžence. Vybudování vlastního odpočinkového kouta, investování do kondice a zdraví, relaxace, pohody a štěstí se v budoucnu určitě zužitkuje. Je nemožné si koupit zdraví.
Pobyt v sauně je vhodný téměř pro všechny. Při pobytu v infrasauně se infrapaprsky dostanou hluboko do kůže, při čemž dochází ke kožnímu prohřívání, krevního řečiště se prohřívá, dojde k prohřátí svalů a vnitřních orgánů, to vše bez zátěže na srdeční sval. Dá se potvrdit, že infrasauny se dají využívat osobami, pro něž jsou obyčejné sauny utrpením.
Moderní vířivé vany patří k oblíbeným relaxačním procedurám. Uvolňující vířivé vany jsou využívány osobami, jež trápí svalové zatuhnutí, stíhá je blokování zádového svalstva, nebo mají křeče v končetinách. Příjemným působením vířivky na oběhový systém, svaly i nervová zakončení dochází po několika minutách k celkovému uvolnění organismu. Zdraví prospívá již čtvrthodina strávená ve vířivce.
Vířivé vany jsou dodávány v různých typologiích pro rozdílný počet osob. Bohatý sortiment obsahuje mobilní vířivé vany. Nabízené mobilní vířivky se dají umístit skoro kamkoliv. Jak je patrno z názvu mobilní vířivky, že si vířivé vany můžete postavit do míst, kde bude masáž ve vodě pro vás, rodinu nebo kamarády nejideálnější. Nic nevyváží komunitně prožitou vodní masáž, uvolňující vodní lázeň, která je ideálně doplněná o šumivé šampaňské a případné občerstvení pro rozjívená děcka.